O pecado é uma realidade na vida de todo cristão. Mesmo desejando sinceramente agradar a Deus, todos pecamos e precisamos constantemente da misericórdia divina. Felizmente, como católicos, temos muitos meios espirituais para nos ajudar a evitar o pecado e crescer em santidade.
Entenda o que é pecado
Para evitá-lo, primeiramente precisamos entender o que é pecado. O Catecismo da Igreja Católica define pecado como “uma falta contra a razão, a verdade, a consciência reta; é faltar ao amor verdadeiro para com Deus e para com o próximo, por uma escolha livre, é a obra e o ato mau” (CIC 1849).
basicamente, pecado é desobedecer os mandamentos de Deus e da Igreja por pensamentos, palavras, atos ou omissões. Isso nos afasta de Deus e causa dano a nós mesmos ou aos outros.
Evite as ocasiões de pecado
Se quisermos realmente evitar o pecado, precisamos evitar deliberadamente todas as pessoas, lugares ou situações que podem nos levar ao pecado. Isso pode significar cortar relacionamentos, mudar de emprego, instalar filtros na internet, etc. Devemos fugir das ocasiões próximas de pecado.
Às vezes isso requer sacrifício, mas vale a pena para proteger nossa alma. Como disse Jesus: “Se a tua mão ou o teu pé te escandalizar, corta-o e atira-o para longe de ti. É melhor entrares na vida aleijado ou coxo do que, tendo duas mãos ou dois pés, seres lançado no fogo eterno” (Mateus 18:8).
Tenha uma regra de vida
Ter uma regra de vida diária baseada na oração, trabalho e lazer moderado pode nos ajudar a evitar as tentações. Devemos dedicar tempo para nossos deveres religiosos, mas também para o descanso e recreação para manter um equilíbrio saudável.
Uma boa regra de vida ajuda-nos a usar bem nosso tempo e energia para o bem, ao invés de desperdiçá-los em atividades pecaminosas ou inúteis. São Bento, São Francisco de Assis e outros santos promoveram o valor de viver segundo uma regra santa.
Frequente os sacramentos
Os sacramentos da Igreja, especialmente a Confissão Frequente e a Eucaristia, nos dão graças abundantes para evitar o pecado. Na Confissão, nossos pecados são perdoados e recebemos conselhos do sacerdote para emendar nossa vida. A Eucaristia nos une intimamente com Cristo e fortalece nossa caridade.
Devemos nos confessar ao menos uma vez por mês, se possível, e participar da Missa todos os domingos e festas de guarda. Além disso, receber sacramentais como a água benta com frequência pode nos proteger contra as tentações diárias.
Tenha uma devoção sólida à Virgem Maria
Nossa Senhora é nossa poderosa intercessora e o melhor modelo de como evitar o pecado. Ela é “a toda formosa”, concebida sem pecado original. Ao imitarmos suas virtudes de pureza, obediência e caridade fraterna, seremos mais capazes de resistir às tentações.
Devemos rezar diariamente orações marianas como o Rosário, a Ladainha de Nossa Senhora e a Consagração a seu Imaculado Coração. Peçamos sua ajuda para vencer as batalhas espirituais contra as forças do mal que desejam nos fazer pecar.
Pratique a mortificação
A mortificação significa negar nossa vontade desordenada por meio de sacrifícios e penitências. Isso pode envolver jejum, abstinência de alimentos ou atividades, privar-nos de conforto desnecessário, etc. Domar nossos apetites e paixões por meio da mortificação diminui nossa inclinação de cair em transgressões sérias.
Devemos fazer pequenos atos de mortificação diariamente, oferecendo-os em união com os sofrimentos de Cristo. Os santos realizavam severas mortificações corporais, sempre com prudência e sob a orientação de um diretor espiritual.
Leia a Bíblia e livros espirituais
A meditação diária das Sagradas Escrituras e a leitura de livros devotos nos lembram continuamente dos princípios cristãos e elevam nossa mente para as coisas divinas. A Bíblia e os escritos dos santos nos ensinam a arte de cultivar as virtudes e evitar o pecado.
Devemos dedicar pelo menos 15 minutos por dia à leitura espiritual, preferencialmente pela manhã, para nutrir nossa alma. Livros como “Imitação de Cristo”, vidas dos santos e catecismos são especialmente recomendados para nosso crescimento na santidade.
Converse com um diretor espiritual
Procurar regularmente a direção de um sacerdote sábio e santo, frequentemente em Confissão, é uma grande ajuda para superar hábitos pecaminosos. O diretor espiritual dará conselhos personalizados para lidar com nossas fraquezas específicas e nos incentivará em nossa luta.
Devemos ser humildemente obedientes ao diretor espiritual, desde que seus conselhos estejam de acordo com a doutrina e moral católicas. Ele nos ajudará a alcançar a pureza de alma necessária para a união com Deus.
Nunca se desespere depois de pecar
Quando falharmos e pecarmos, não devemos desanimar nem abandonar a luta. O arrependimento sincero e a Confissão nos restaurarão à graça santificante. Deus está sempre pronto a perdoar um coração contrito e humilde.
Veja cada queda como uma oportunidade para crescer em humildade e dependência da misericórdia divina. Como ensinou São Pedro, “mas crescei na graça e no conhecimento de Nosso Senhor e Salvador Jesus Cristo” (2 Pedro 3:18). Com a ajuda Dele, podemos levantar-nos de novo e evitar futuros pecados.
Perguntas frequentes
Quais os maiores pecados que devo evitar?
Os pecados mais sérios que devemos evitar são: homicídio, adultério, roubo, calúnia, blasfêmia, inveja grave e luxúria. Também precisamos evitar o pecado da ira, gula, preguiça e soberba.
Como saber se algo é pecado?
Devemos julgar se uma ação é pecado baseando-nos na lei de Deus e da Igreja. Se viola os Dez Mandamentos, pecados capitais ou ensinamentos da Igreja, é pecado. Em dúvida, consulte um sacerdote ou catecismo.
A tentação em si é pecado?
Não. Só cedemos ao pecado quando consentimos com pensamentos ou desejos pecaminosos. A tentação em si não é pecado, mas devemos rejeitá-la prontamente invocando a ajuda divina.
Devo evitar certas pessoas para não pecar?
Se determinadas amizades ou relacionamentos forem ocasião próxima de pecado, devemos evitá-los, ainda que isso requeira sacrifício. Nenhuma amizade vale a pena custar nossa alma.
Como evitar recair sempre nos mesmos pecados?
Devemos examinar nossa consciência para identificar padrões de pecado e suas causas. Então, com a graça de Deus, fortaleçamos nossos pontos fracos, evitando pessoas e situações que nos levam a pecar. A direção espiritual também é muito útil.
A confissão frequente ajuda a evitar o pecado?
Sim, muito. Além de nos purificar, a confissão frequente nos dá conselhos do sacerdote, nos torna mais humildes e cautelosos, e nos provê das graças do sacramento para vencer as tentações.
Devo me mortificar fisicamente?
Alguns santos fizeram severas mortificações físicas, mas sempre com prudência e orientação. O normal é fazer mortificações leves, como privar-nos de algum alimento ou conforto por amor a Deus. A mortificação interna dos desejos é ainda mais importante.
Posso pecar por pensamentos involuntários?
Pensamentos involuntários não são pecaminosos. Mas devemos rapidamente rejeitá-los assim que tomamos consciência, para evitar consentir com a tentação. Os pensamentos deliberados, porém, podem ser pecados.
E se eu pecar de novo após me confessar?
Não devemos ficar desencorajados se pecarmos de novo após a confissão. Arrependamo-nos sinceramente e confessemos outra vez. O importante é nunca desistir da luta espiritual contra o pecado, confiando na misericórdia e graça de Deus.
Existem pecados imperdoáveis?
Não. Nenhum pecado é maior que a misericórdia infinita de Deus. Até mesmo pecados extremamente graves como apostasia, homicídio ou adultério podem ser perdoados se houver um verdadeiro arrependimento. Deus sempre perdoa o coração contrito e humilde.
